تمرین با تردمیل باشگاهی بخش جدایی ناپذیر تمریناتی است که مربی شما یا حتی ورزشکاران حرفه ای برای فرد می نویسد. تمرین با تردمیل تنها محدود به دویدن نیست و می توان تمرینات متنوعی را با این دستگاه انجام داد. در ادامه نکات مهمی در خرید تردمیل باشگاهی و استفاده و تمرین با تردمیل برایتان مطرح می کنیم.
اهمیت تمرین اصولی با تردمیل باشگاهی
تردمیل باشگاهی بسیار حرفه ای تر از مدل خانگی این دستگاه است. تمرین با تردمیل ممکن است بسیار ساده به نظر برسد. اما بهتر است بدانید که اگر تمرین اصولی و استاندارد نداشته باشید، نه تنها برای سلامتی شما مفید نخواهد بود، بلکه می تواند به شما آسیب بزند. علاوه بر نکاتی که مربی شما در تمرین با تردمیل باشگاهی می دهد، رعایت نکات زیر نیز بسیار مهم و مفید است.
قبل از تمرین از سلامت خود مطمئن باشید
اگر با مشکلات مفصلی از جمله درد زانو مواجه هستید یا از کمردرد رنج می برید، بهتر است از قبل از تمرین با تردمیل باشگاهی این مشکل را بررسی کنید. همچنین با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید. فیزیوتراپیست تشخیص می دهد که چه نوع تمرینی از جمله تمرین سبک (پیاده روی) یا تمرین سنگین (دویدن) برای شما مناسب است.
چگونه تردمیل باشگاهی را خریداری کنیم؟
اگر صاحب باشگاه بوده یا ورزشکار حرفه ای باشید و بخواهید تمرین های خود را در خانه ادامه دهید، نیاز به خرید تردمیل باشگاهی دارید. این نکته که دستگاه را از کجا و چگونه خریداری می کنید، بسیار مهم است.
فروشگاه هایپرجیم، تنوع بسیار زیادی از این دستگاه را برای شما فراهم می سازد که به شما این اجازه را می دهد دستگاه های مختلف را با یکدیگر مقایسه کرده و مناسب ترین خرید را انجام دهید.
فروشگاه هایپرجیم
مدیریت فروش و امور بازرگانی : علی عبدالحسینی : 09122648409
پشتیبانی فنی : محمد طاهر حاجیلویی : 09122108002
شماره دفتر مرکزی : 02166006000 - 02166005000 -02166055079
آدرس نمایشگاه : تهران خیابان آزادی (ضلع جنوب) به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6 ← دفتر مرکزی هایپر جیم
کد پستی : 1344673969
ایمیل : info@treadmills-co.com